Välkommen att läsa Bachérs blogg
Framgångens Byggstenar
GLÄDJE – bästa starten in i arbetsveckan! Vad kan vara bättre än att få starta upp veckan med ett framgångsrikt företag som har bestämt sig för att ta, Nästa Steg, i sin utveckling för verksamhet och medarbetare? Idag har vi tillsammans arbetat med Framgångens byggstenar: Insikt, Mål, Strategi och Glädje.
Glädje är en av mina värderingar och är en mycket viktig ingrediens i min vardag. Vet du om att i Sverige idag är endast 16 % av medarbetarna motiverade? Många av oss missar att engagemangsfrågan är en av företagets framgångsfaktorer – kanske rent av det som gör att vi överlever på marknaden. Personal som tycker att det är roligt att gå till jobbet driver lönsamhet och utveckling framåt och det sätter spår i bolagens siffror. (Gallup undersökning)
Ett gemensamt förhållningssätt och uttalad väg medverkar till välmående verksamheter. Välmående Verksamheter ger framgång!
Önskar er alla en finfin arbetsvecka! Till dig som vill föra dig och din verksamhet till nästa nivå – Välkommen! ☀️//Catarina
Fredag hela Veckan
Kan bara instämma i Kurt Olssons refräng: Fredag hela Veckan! Den här veckan har varit intensivt härligt fullmatad med kunduppdrag hos verksamheter i regionen som vill framåt och utvecklas. Känner mig glad och privilegierad över att få vara processledare i deras förändring- och utvecklingsarbete i att nå verksamhetens önskade läge. Det gör man genom att fokuserat arbeta mot: Vi gör varandra och vår verksamhet Bra! 
//Catarina
Din livsstil påverkar din hjärna
Tänk om vi vore lika duktiga på att serva och vårda vår hjärna som vi är med våra bilar?
Våra kunskaper om kropp och hjärna ökar hela tiden. Sakta börjar vi inse att kroppens signaler och principer måste tas om hand och respekteras. Anders Hansen, psykiatriker och överläkare, menar att vår livsstil påverkar vår hjärna. Det är inte bara hjärnan som styr dig, utan du styr hur din hjärna fungerar.
Tankekraft
Ökad insikt och medvetenhet ger oss kunskaper i hur vi hanterar vår vardag och varför vi gör som vi gör. Har du någon gång haft ett problem eller en frågeställning som du inte riktigt vet hur du ska gå vidare med eller lösa? Du sitter vid skrivbordet och stirrar tomt in i skärmen. Tankarna snurrar och snurrar, men någon ljusning eller lösning vill inte visa sig. Du tar dig hem fortarande med hög tankekraft. Du går och lägger dig och när du vaknar nästa morgon ser du din frågeställning ur ett annat perspektiv och du har hittat en väg att gå vidare på.
Hjärnan bränner en stor del av vår energi och den är i stort behov av att få återhämta sig. Sömn är en mycket viktig del men även fysisk aktivitet under vår vakna tid hjälper oss att må bättre och bli mer kreativa. ”Fysisk aktivitet kopplar ihop hjärnans delar och får hela organet att fungera bättre”.
Hjärnstark, lyssna på Anders där han berättar hur motion och träning stärker din hjärna. Fysisk aktivitet som är ett effektivt skydd mot stress och minnesproblem.
Låt dig inspireras! 🌞