Välkommen att läsa Bachérs blogg

Vardagen har kommit tillbaka till de flesta av oss. Du känner en vilja och motivation att komma in i rutiner och på så sätt ta tag i vardagen. Diverse aktiviteter och åtgärder behöver startas och slutföras för att du ska nå dit du vill och önskar. Ibland kan det uppstå hinder på vår väg, saker som du har svårt att påverka. Men du kan alltid välja hur du vill reagera och hantera det som händer. Kan du försöka förutse dessa möjliga hinder kan du även lista upp aktiviteter och åtgärder. Det är inte säkert att det är något som händer, men skulle något hända är det bra att vara förberedd och ha tänkt efter före, för att försöka undvika alltför stora överraskningar.

Jag har listat några råd. Ta gärna stöd i dessa och börja skapa förutsättningar för din egen och andras motivationsnivå, energi och glädje. Men bara om du själv vill.

Bra mål motiverar. Skriv upp mål och flera delmål. Mål i arbetet. Personliga ledarskapsmål och levnadsmål. Målet bör vara tydligt definierat. Lättförståeligt, mätbart, attraktivt och tidsbestämt.

Spana. Spana in i framtiden och gör den så attraktiv, att du inte vill gå miste om den. ”Livet kan endast förstås baklänges men måste levas framlänges” – Sören Kierkegaard.

Prioritera. Det är mycket som du vill hinna med och det är mycket som du förväntas hinna med. Vi lever i tiden men vi vet inte hur länge. Vad vi vet är att vi alla har 24 timmar per dygn, 8 av dessa bör vi sova. Ju mer vi planerar och sätter ljus på det som stjäl tid, desto mer tid vinner vi. Vi kan dock inte planera bort allt. Upprätta en ”Brådskande-Viktigt-Möjligt” lista.

Våga säga ”Nej”. Träna på att säga ”Nej”, för att försöka hjälpa dig själv att inte hamna i pressade och stressade lägen, där känslan av att tappa kontrollen infinner sig och tiden inte räcker till. Ta hjälp av din ”Brådskande-Viktigt-Möjligt” lista.

Mod. Vardagsmod är när du utmanar dig själv. Du får större självförtroende och självkänsla, du utvecklar dig själv och den verksamhet som du arbetar i. När vi är rädda får vi möjlighet att vara modiga!

Våga be om hjälp. Ta möjligheten och vänd dig till den som har erfarenhet och där personen kan ge dig goda råd. Goda råd är oerhört värdefulla och skapar motivation. Vi behöver hjälpa varandra för att lyckas.

Träna. Fysisk aktivitet sätter fart på positiva krafter i kropp och knopp. Hitta en träningsform som du tycker är rolig och tvinga dig inte till något som du tycker är tråkigt och trist. Den bästa aktiviteten är den som blir av – all rörelse är bra.

Jaget. Behandla dig själv som du behandlar andra, och gärna lite bättre för att må bra.

Ansvaret ligger nu hos dig. Låt ingen eller inget att komma i vägen för de uppsatta målen. Det är du som bestämmer hur resultatet blir. Lycka till!

Hör av dig när du känner att du behöver ta del av utvecklingsprogram inom personlig ledarutveckling, team- och verksamhetsutveckling. //Catarina

Sommar, ledighet och med ny påfylld energi, är det dags att återvända till våra verksamheter. Inför stundande arbete, fundera på hur du tar fram det bästa av dig själv på jobbet men även på fritiden. Hur tar vi fram vårt bästa jag för att nå det resultat som verksamheten vill nå? Hur hjälps vi åt och motiverar vi varandra för att ta tillvara varandras olika styrkor? Motivation och handlingskraft kommer när vi är aktiva, har insikt och förståelse i vad som eftersträvas. Delaktighet ger resultat.

Nedanstående text, Lessons from Geese – Gässens lärdomar, skrevs ner efter ett tal av Angeles Arrien vid konferensen Organizational Development Network 1991, efter ett original av Dr R McNeish, lärare i Baltimore. En tänkvärd text, som visar att om vi delar en uttalad och gemensam riktning, tar tillvara varandras drivkraft och motivation når vi snabbare och lättare fram.

När varje gås flaxar med sina vingar skapas det ett ”upplyft” för fåglarna som följer. Genom att flyga i en ”V” formation, blir hela flockens räckvidd för en flygning 71 % längre än om varje fågel flög för sig själv. Människor som delar en gemensam riktning och känsla av gemenskap kan komma dit de ska snabbare och lättare eftersom de reser med hjälp av varandras drivkraft.

När en gås faller ur formationen, känner den plötsligt motståndet och segheten i att flyga själv. Den förflyttar sig snabbt tillbaka till formeringen för att dra nytta av lyftkraften från fågeln precis framför den. Om vi har lika mycket vett som en gås håller vi oss gemensam formering med dem som är på väg åt samma håll som vi själv vill åt. Vi är villiga att acceptera deras hjälp och vi ger vår hjälp till andra.

När ledargåsen blir trött, roterar den bakåt i formationen och en annan gås tar över tätpositionen. Det lönar sig att turas om att göra det hårda jobbet och dela ledarskapet. Precis som gäss, är människor beroende av varandras färdighet, kapacitet och unika uppsättningar av gåvor, talanger eller resurser.

Gässen som flyger i formationen tutar för att uppmuntra de där framme och hålla farten uppe. Vi måste försäkra oss om att vårt tutande är uppmuntrande. I grupper där det finns uppmuntran, är produktiviteten betydligt större. Uppmuntrandets kraft (att följa sitt hjärta eller stå fast vid sina ideal och uppmuntra andras hjärtan och ideal) är den sorts kvalitet vi söker i tutandet.

När en gås blir sjuk, skadad eller skjuten, faller två gäss ur formationen och följer den ner för att hjälpa och skydda den. De stannar hos den tills den antingen dör eller kan flyga igen. Sedan lyfter de och gör följe med en annan formering eller flyger ikapp sin egen flock. Om vi har lika mycket vett som gäss, står vi vid varandras sida i svåra tider lika väl som i tider då vi är starka.

Hur startar du din höst för att ta tillvara ”Vårt bästa jag” i din verksamhet?