Välkommen att läsa Bachérs blogg

”Bästa sättet att få ett arbete att verka svårt, är att skjuta upp det” sa Winston Churchill

Kan det vara så att du skjuter upp dina önskningar över vad du egentligen vill göra, eftersom det just känns lite jobbigt eller rentav lite smått obehagligt? Eller har du släppt dina tankar fria och funderar just nu på vad du vill göra?

Du kanske bara vill få någon form av bekräftelse på att du är på rätt väg, eller är det dags att ta ett annat kliv? Att våga ”spänna bågen” och få insikt och motivation i att göra någon form av förändring?

Sätt dig i förarsätet och se till att förändringen går mot det du önskar. Det är bara det där ”lilla” som krävs – Att komma igång.

Här får du lite stöd på vägen, som hjälper dig att strukturera upp dina tankar och som gör det lättare för dig att välja och fatta beslut.

Struktur till tankar

Fundera och skriv ner dina tankar kring:

Här är jag nu: Vad är bra och vad kan bli bättre?

Vem är jag? Styrkor och utmaningar. Arbetsrelaterade och privat.

Vad motiverar mig? Vad tycker du bäst om att göra? Finns det i din vardag? Vad är roligast?

Kunskap och utbildning: Är du nöjd med din utbildning? Stämmer den överens med ditt jobb och dina intressen?

Nätverk: Vilka betydelsefulla människor finns i ditt nätverk? På vilket sätt är dessa viktiga för dig? Vilka vill du lära känna mer?

Önskad framtid: Förflytta dig fram i tankarna till en specifik dag i framtiden som du vill att den ska se ut. Skriv i nu-form. ”En dag i mitt liv om 3 år”.

Nya mål: Förhoppningsvis så har dina tankar och inre bilder börjat klarna. Börja med att skriva ner dina kort- och långsiktiga mål. Är det svårt så skriv i alla fall ner ditt nästa steg i processen. Vad kan och ska du göra för att ta några steg framåt?

Framgång är vad du är, inte vad du har  🌞 //Catarina

Du har troligtvis hört talas om Paretoprincipen, även om du inte vet vad det heter. Det är något som vi alla är bekanta med på något sätt. Om jag säger 80/20 regeln så känns det troligtvis mer bekant.

Italienaren, Vilfred Pareto observerade i början av 1900-talet att 20 % av befolkningen ägde 80 % av landets tillgångar. Efter ytterligare undersökning kom han fram till slutsatsen att: 20 % av orsaken står för 80 % av verkan/ resultatet.

En svindlande tanke. Kan det stämma att 20 % av din tid står för 80 % av ditt resultat? Vad gör du de 80 % som inte leder till något resultat?

Exempel på detta kan vara:

• Ständigt kolla sin e-post
• Deltar i onödiga möten
• Deltar i möten med otydlig möteskultur och agenda
• ”Slösurfa”
• Personligt aktiv i sociala medier, som att chatta med vänner, kolla Facebook
• Onödiga avbrott av kollegor, telefon, familj och vänner

Möjligtvis har du inte reflekterat över detta, utan jobbar på som du brukar göra.

Hur kan du göra för att lägga ner tid på det eller dem som ger mest, beroende på vilka mål och värderingar som du har?

• Ta några minuter och skriv ner de saker som ingår i de 80 % som inte ger dig något resultat
• Ta ytterligare några minuter och gör en lista över vad som ingår i de 20 %, och som leder till resultat

The University of British Columbia, Vancouver (Checking email less frequently reduces stress) har gjort en studie som visade att de anställda som bara fick tillåtelse att läsa sin e-post tre gånger per dag, hade en lägre stressnivå än de som hade obegränsad tillåtelse.

Använd vår levnadsresurs – tiden – på bästa möjliga och klokast sätt. Vi kan inte påverka tidsflödet, bara vilka saker vi väljer och prioriterar, att bearbeta och utföra.

Varje dag får vi nya 24 timmar! //Catarina

Jag vill önska dig en riktigt skön och vilsam sommar! Skäm bort dig själv och de som finns i din närhet.

Alla vet vi att vår omvärld inte står still, men för att möta den är det ännu viktigare att ta vara på de stunder som bjuds för vila och påfyllning av energi.

Jag hoppas att vi möts på nytt efter semestern och fortsätter att jobba för ett Gott Ledarskap – Motiverade Medarbetare och Välmående Verksamheter!

Massor av sol och värme önskar jag dig! //Catarina