Har dina negativa tankar hjälpt dig framåt? Troligtvis inte. Men hur kan du och jag göra när de dyker upp? För dyker upp de gör de alltid på något sätt, oavsett vi vill det eller inte. När de kommer, greppa en penna och ett papper. Skriv ner dina tankar och funderingar. Kolla med dig själv om problemet är i nutid eller dåtid. Är det dåtid – så släpp det. Vissa hinder och problem kan vara svåra, obehagliga och ibland går de inte att lösa. Tillåt dig och försök att acceptera att det är så.
Lägg papper och penna åt sidan och fundera och fokusera istället på vad du vill och vilka önskningar och mål du har, och vad du kan göra för att ta dig dit du önskar.
Det bästa med det här är att när du tittar på ditt papper efter ett tag, så kommer dina grubblerier och negativa tankar inte vara så stora och allvarliga.
”Obstacles are those frightful things you see when you take your eyes off your goal” Henry Ford
Önskar dig en god start i en ny orörd vecka! 🌟//Catarina