Ditt självförtroende styr dina prestationer och hur mycket som du tror att du kan klara av. Självförtroendet kan variera inom olika områden och vid olika situationer. Ett gott självförtroende kan visa sig i vissa sammanhang, medan du ibland upplever att du inte tror på din egen förmåga. Det är då du väljer att undvika att göra vissa saker och att ta en risk i att misslyckas.

Vårt tips: Våga utmana dig själv och var öppen och nyfiken inför nya situationer och uppgifter. Att sträcka sig utanför sin komfortzon och utsätta sig för utmaningar innebär att självförtroendet höjs.